Gold Haber Yazılımı

Katıldığı bir konferansta açıklamalarda bulunan Karatay, meyve sularının büyük tehlike saçtığını vurgulayarak, "Turp yerseniz, turp gibi olursunuz. Beyaz peynir yanına 30-40 zeytin koyun. Sağlıklı, yağlı, kristal kaya tuzlu peynir, zeytin yemezseniz, suya koyup onların tuzunu çıkartıyorum derseniz kısır kalırsınız" ifadelerini kullandı.

Karatay, ayrıca evde kullanılan temizlik malzemelerine de dikkat çekerek, "Üstüne çamaşır suları, bulaşık suları, yüzey temizleyiciler... Yok böyle bir şey, hepsinin içinde zehir var. Evler temiz olmayacak, kirli yaşayacağız temiz yiyeceğiz" diye konuştu.

Prof. Dr. Karatay ayrıca, zeytinyağı tüketiminin de sağlık açısından önemli olduğunu belirtti. Zeytinyağının, kalp sağlığına faydaları olduğu gibi, cilt sağlığına da faydalı olduğunu ifade etti. Ayrıca, zeytinyağı tüketmenin obezite ve diyabet gibi birçok kronik hastalığa karşı koruyucu etkisi olduğunu vurguladı.

Karatay, açıklamalarında meyve sularının tehlike saçtığına dikkat çekerek, meyve suyu yerine meyve tüketmenin önemine değindi. Meyve sularının yüksek şeker oranı içermesi sebebiyle diyabet, obezite ve diğer sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti.

Sonuç olarak, Prof. Dr. Canan Karatay'ın açıklamalarına göre, sağlıklı bir yaşam için düzenli ve dengeli beslenmenin yanı sıra, doğal ve taze besinleri tüketmek önemlidir. Zeytin ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağ kaynaklarının yanı sıra, meyve tüketmenin de sağlık açısından faydaları vardır.